Le thermomètre s’emballe sur une large moitié est du pays. Ce dimanche 16 août, Météo-France place 28 départements en vigilance orange canicule, du Grand Est à la Corse, en passant par la vallée du Rhône. L’alerte météo s’accompagne de températures élevées qui ne faiblissent pas, et 35 autres départements basculent en vigilance jaune. Voici la carte détaillée pour savoir où l’on marche.
## Carte détaillée de la canicule : où sont les 28 départements en vigilance orange ?
Dès les premières heures du matin, la chaleur extrême s’installe sur une diagonale allant du nord-est au pourtour méditerranéen. Les températures dépassent localement 38 °C à l’ombre, et la nuit ne suffit plus à rafraîchir les logements. Pour suivre l’évolution en temps réel, le site de Météo-France propose une carte interactive, actualisée toutes les six heures.
### L’Est et la Bourgogne en première ligne
Douze départements passent à l’orange dès ce matin, sans limite de durée annoncée pour l’instant. Le Grand Est est particulièrement concerné : Bas-Rhin, Haut-Rhin, Vosges, Moselle, Meuse et Meurthe-et-Moselle subissent un épisode de chaleur persistant. En Bourgogne-Franche-Comté, les habitants du Doubs, de la Haute-Marne, de la Haute-Saône, du Territoire de Belfort, de la Nièvre et de la Côte-d’Or sont invités à la plus grande prudence.
Qui aurait cru que les régions souvent pluvieuses seraient touchées par une telle fournaise ? Les rues de Strasbourg ou de Dijon se vident aux heures chaudes, et les parcs se remplissent principalement le matin. Les préfets rappellent les consignes de base : boire régulièrement, éviter les sorties entre 12 h et 17 h, et ventiler les pièces uniquement aux heures fraîches.
### Alpes et Jura : l’altitude ne protège pas
Six départements montagneux rejoignent la liste pour ce week-end. Le Jura, la Saône-et-Loire, l’Isère, la Savoie, la Haute-Savoie et l’Ain ne sont pas épargnés, malgré les reliefs. Dans les vallées alpines, l’air chaud stagne et les températures nocturnes peinent à descendre sous les 22 °C.
Les touristes venus chercher la fraîcheur en montagne doivent s’adapter. Les lacs de montagne attirent les foules, mais les sentiers de randonnée deviennent dangereux en pleine journée. Les secours en montagne enregistrent déjà plusieurs interventions liées aux malaises. L’alerte météo s’étend même au-delà des zones habituellement exposées, preuve que la situation est inhabituelle.
## Le grand Sud sous cloche jusqu’à mardi
Dans le sud-est, la vigilance ne faiblit pas. Dix départements restent en orange jusqu’au 18 août, soit trois jours pleins de surveillance renforcée. L’Ardèche, le Rhône, le Var, les Alpes-Maritimes, la Corse-du-Sud, la Haute-Corse, le Gard, les Bouches-du-Rhône, le Vaucluse et la Drôme cumulent déjà plusieurs jours de canicule intense.
Les nuits sont particulièrement éprouvantes : les températures ne descendent parfois pas sous les 25 °C dans les centres urbains comme Marseille ou Nice. Les bâtiments emmagasinent la chaleur, et les habitants cherchent refuge dans les centres commerciaux climatisés ou les bibliothèques. Les services de santé publique ouvrent des lieux de rafraîchissement pour les sans-abri et les personnes isolées.
## vigilance jaune : 35 départements sous surveillance
La canicule ne concerne pas que l’orange. 35 départements basculent en jaune, de l’Île-de-France au Massif central. Paris et toute la petite couronne – Yvelines, Essonne, Val-d’Oise, Seine-et-Marne, Val-de-Marne, Hauts-de-Seine, Seine-Saint-Denis – sont concernés, tout comme l’Eure-et-Loir, le Loiret, l’Indre-et-Loire, l’Indre, le Cher, le Loir-et-Cher, le Maine-et-Loire, la Sarthe et la Vendée.
Dans le centre de la France, les températures dépassent 35 °C l’après-midi. Les établissements pour personnes âgées activent leurs plans de gestion de la chaleur. La prévention repose sur des gestes simples, mais essentiels :
– 💧 S’hydrater régulièrement sans attendre d’avoir soif
– 🚫 Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes
– 🏠 Maintenir son logement frais en fermant les volets le jour
– 👴 Prendre des nouvelles des proches fragiles ou isolés
– 🐾 Ne jamais laisser un enfant ou un animal dans une voiture
## La sortie de vigilance déjà programmée pour dimanche soir
Bonne nouvelle pour une partie du pays : dès dimanche 6 h, les départements de la grande moitié ouest redescendront en jaune ou en vert. À 22 h, la Lorraine, l’Alsace et la Bourgogne-Franche-Comté – sauf Saône-et-Loire et Jura – sortiront à leur tour de la vigilance orange.
En revanche, le sud-est restera sur le qui-vive jusqu’à mardi. Les autorités insistent sur le fait que la chaleur extrême laisse des traces : coup de chaud, déshydratation, complications pour les malades chroniques. La consultation de la carte détaillée avant chaque sortie devient un réflexe indispensable.
## Comment se protéger concrètement de la chaleur extrême ?
La meilleure parade reste la prévention. Pendant cet épisode de canicule, les services de l’État rappellent quelques consignes de santé publique qui valent pour tous, y compris les personnes en bonne santé.
### Adapter son quotidien
Il faut bousculer ses habitudes. Les repas doivent être légers et fractionnés, les activités physiques repoussées en début de matinée ou après 20 h. Les personnes qui travaillent en extérieur ont droit à des pauses supplémentaires à l’ombre, et les employeurs doivent fournir de l’eau fraîche à volonté.
### Troubles du sommeil et chaleur
Les nuits tropicales empêchent une récupération correcte. Un brumisateur, un linge humide posé sur la nuque, ou une douche tiède avant de se coucher procurent un soulagement temporaire. Évitez l’alcool et les boissons sucrées, qui accentuent la déshydratation.
### Surveiller les signaux d’alerte
Les maux de tête, la fatigue inhabituelle, les crampes ou les nausées doivent alerter. En cas de doute, appelez le 15. Les personnes âgées isolées peuvent s’inscrire auprès des mairies, qui organisent des visites à domicile. La vigilance collective fait partie intégrante de la réponse à cet épisode.
Pour finir, n’oubliez pas que la canicule de ce 16 août s’inscrit dans une série d’épisodes déjà vécus depuis le début de l’été. La carte des vigilances évolue vite : gardez un œil sur le site de Météo-France et partagez l’information autour de vous. La chaleur extrême ne se combat pas seul.

Journaliste de presse écrite formé en sciences politiques, Adrien a couvert l’actualité régionale pendant dix ans avant de fonder Compiègne News. Il dirige aujourd’hui une rédaction locale attachée aux sources vérifiées et au terrain.
6 commentaires
Bonjour Adrien ! En tant que kiné, je recommande la fraîcheur et l’hydratation. Ma rando de dimanche est annulée.
Cette chaleur est incroyable ! Comment on fait pour bricoler dans un garage sans clim ?
Il serait urgent de végétaliser les espaces urbains pour atténuer ces îlots de chaleur.
Bonjour Adrien, merci pour l’article 😊 Est-ce que les températures vont baisser cette semaine ?
Les villes doivent se réinventer : davantage de canopée et de sols perméables pour rafraîchir l’air.
Je me souviens de la canicule de 2003, il faut organiser des refuges climatisés pour les personnes âgées.